HAKKIMDA
PSK. DAN.
ALEYNA KIRKPINAR
Merhaba!
Ben Psikolojik Danışman ve Aile Danışmanı Aleyna Kırkpınar,
sizlere daha sağlıklı bir ruhsal yaşam sunmak adına buradayım. Modern yaşamın getirdiği zorluklarla başa çıkmak ve içsel dengeyi sağlamak, zaman zaman destek ve rehberlikle mümkün olabilir. İşte tam da bu noktada, online terapi imkanları devreye giriyor.
Terapi Çeşitleri
Bireysel Psikolojik Danışmanlık / Terapi Nedir?
Psikolojik danışmanlık, bireylerin duygusal, zihinsel ve davranışsal sorunlarıyla başa çıkabilmeleri için uzman bir profesyonel tarafından sunulan destek hizmetidir. Farklı terapi yaklaşımları, bireyin ihtiyaçlarına ve sorunlarına uygun olarak uygulanabilir. Bu terapötik süreç, bireyin içsel dünyasını anlamak, duygusal dengeyi sağlamak ve kişisel gelişimi desteklemek amacıyla tasarlanmıştır.
Aile Danışmanlığı ve Çift Terapisi Nedir?
Aile danışmanlığı ve çift terapisi, ilişki dinamiklerini anlamak, iletişim becerilerini geliştirmek ve sağlıklı ilişki modelleri oluşturmak amacıyla tasarlanmış etkili terapi hizmetleridir. Bu terapötik yaklaşımlar, aile içinde veya çift ilişkilerinde yaşanan zorluklarla başa çıkmak, daha sağlıklı ilişkiler kurmak ve var olan ilişkileri güçlendirmek için uzman rehberliği sağlar.
Ebeveyn Danışmanlığı Nedir?
Ebeveyn danışmanlığı, ebeveynlerin çocuklarıyla daha sağlıklı ve etkili bir ilişki kurmalarına yardımcı olan bir terapi ve danışmanlık hizmetidir. Bu hizmet, ebeveynlere çocuklarıyla olan iletişimlerini güçlendirmeleri, disiplin yöntemlerini etkili bir şekilde uygulamaları, çocuk gelişimi konusunda bilinçlenmeleri ve aile içindeki sorunlara çözüm bulmaları konusunda destek sunar.
Online Psikolojik Danışmanlık Nedir?
Online terapi, Online Psikolojik Danışmanlık, geleneksel yüz yüze seansların yerini alarak kişilere konforlu bir ortamda terapi hizmeti sunan etkili bir yaklaşımdır. Bu modern terapi yöntemi, coğrafi sınırları kaldırırken, bireylere istedikleri yerden, istedikleri zaman profesyonel terapi desteği alabilme imkanı tanır.
Avantajları Nelerdir?
Esneklik ve Kolay Erişim:
Online terapi, yoğun bir programınız varsa veya coğrafi uzaklık sorunu yaşıyorsanız bile size uygun bir terapi deneyimi sunar.
Gizlilik ve Rahatlık:
Kendi evinizin konforunda terapi almak, birçok kişi için daha rahat ve güvenli bir ortam sunar.
Çeşitli Terapi Seçenekleri:
Online terapi, bireyin ihtiyaçlarına özel olarak çeşitli terapi yöntemlerini içerir. Böylece herkes için en uygun olanı seçmek mümkündür.
Neden Online Terapi?
Zihinsel sağlık, genel sağlığımızın ayrılmaz bir parçasıdır. Online terapi, modern yaşamın getirdiği hız ve stresle baş etmede güçlü bir destek sunar. Siz de konforlu bir ortamda, uzman bir terapist rehberliğinde içsel keşfe çıkmak ve yaşamınızdaki olumlu değişikliklere adım atmak için online terapiyi tercih edebilirsiniz.
Terapiye Dair Doğru Bilinen Yanlışlar
Terapi, birçok insan için duygusal iyilik halini artırmak, kişisel gelişimi desteklemek ve yaşamla başa çıkma becerilerini güçlendirmek amacıyla başvurulan etkili bir yöntemdir. Ancak, terapi hakkında yaygın olarak dolaşan bazı yanlış inanışlar, bu değerli kaynağın potansiyel faydalarını görmemize engel olabilir. İşte terapiye dair doğru bilinen bazı yanlışlar:
1. Terapi, Sadece "Ciddi" Sorunlar İçindir:
Yanlış: Terapi, sadece ciddi zihinsel sağlık sorunları yaşayanlar için değil, aynı zamanda stres, ilişki sorunları, yaşam değişiklikleri veya kişisel gelişim hedefleri olan herkes için de uygundur. Terapi, geniş bir yelpazede duygusal ve zihinsel ihtiyaçları karşılamak üzere tasarlanmıştır.
2. Sadece Konuşmakla İlgilidir:
Yanlış: Terapi sadece konuşma değil, aynı zamanda pratik çözüm stratejileri, davranış değişiklikleri, mindfulness ve diğer terapötik teknikleri içerir. Terapistler, bireylerin ihtiyaçlarına uygun çeşitli yaklaşımları kullanarak destek sağlar.
3. Sadece Geçmişle İlgilenir:
Yanlış: Terapi, geçmişteki deneyimleri anlamak kadar, mevcut sorunlarla başa çıkma ve gelecekte daha sağlıklı bir yaşam sürme üzerine odaklanır. Terapistler genellikle bireyin şu anki zorluklarına çözüm bulmak ve ilerlemesini desteklemek amacıyla çalışırlar.
4. Zayıflığın İşareti Olarak Görülür:
Yanlış: Terapiye başvurmak, zayıflık değil, güçlülüktür. Kendine bakım yapma, duygusal refahı artırma ve yaşamla daha etkili bir şekilde başa çıkma konusunda yardım almak, sağlıklı bir karar ve güç göstergesidir.
5. Sadece Uzun Süreli Bir Çözüm Sağlar:
Yanlış: Terapi, bazen kısa vadeli odaklı olabilir ve bireylerin hemen fayda görmelerine yardımcı olabilir. Ancak, bazı durumlarda daha uzun vadeli bir süreç gerekebilir.
Terapinin süresi, bireyin ihtiyaçlarına ve hedeflerine bağlı olarak değişebilir. Ancak unutulmamalıdır ki terapi bir sihirli değnek değildir bir anda tüm problemlerin sona ermesi gerçekçi bir beklenti değildir. Bir süreç olarak ilerlemektedir.
Terapi, bireylerin daha sağlıklı bir yaşam sürmelerine ve duygusal refahlarını artırmalarına yardımcı olan güçlü bir kaynaktır. Bu yanlış inanışları anlamak, terapiye olan olumsuz algıları kırarak, daha fazla kişiye bu değerli kaynağı ulaştırmamıza yardımcı olabilir.
Seans Paketleri
Bireysel Seans
Seanslar Google Meet üzerinden ortalama 50 - 60 dk olarak gerçekleşmektedir.
650 ₺
Çift Seans
Çift olarak Seanslar online Google Meet üzerinden gerçekleşmektedir. Ortalama 50-60 dk sürmektedir.
800 ₺
Aylık Terapi Paketi
Aylık seans paketi haftada belirlenen saatler arasında online olarak gerçekleşmektedir.
2100 ₺
GÖRÜŞLER&
Memnuniyetler
İnstagram üzerinden atmış olduğunuz değerli videolar sayesinde iyi ki karşıma çıktınız. Yapmış olduğumuz seanslar sayesinde sorunlarımla vedalaştım.
Çok teşekkür ederim.
Aleyna hanım sizin sayenizde artık hayatım çok daha olumlu iyi ki hayatımdaki bu zorlu süreci sizinle birlikte yönettik. Destekleriniz için çok teşekkür ederim.
Sizin sayenizde depresyon halimden kurtuldum, ilişkimizi düzelttik ve umarım verdiğiniz ödevler ile ilişkimizdeki mutluluğumuzu devam ettireceğiz. İyi ki sizi tercih ettim herkese sizi önereceğim.
Neriman B.
Derya M.
Cansu S.
VİDEOLAR
Bilinçli Psikoloji
Etik İlke ve Sorumluluklarımız
• Psikolojik danışmanlık süreci için gönüllülük esastır. Psikolojik Danışmanlık süreci için kişinin zorlanmaması buna gönüllü olması gerekmektedir.
• Psikolojik danışmanlık ilişkisinde danışanın gizliliği korunur. Danışmanlık sürecinde paylaşılan bilgilerin tümü uzman tarafından saklı tutulur ve danışanın izni olmaksızın 3. Kişilerle paylaşılmaz.
• Danışanın kendisine ya da bir başkasına zarar verme durumu söz konusu olduğunda, önceden bilgilendirilmek kaydı ile gizlilik ilkesi bozulur ve gerekli kişiler duruma yönelik bilgilendirilirler.
• Danışmanlık sürecinde uzmanın mesleki sınırlılık, yetersizlik ya da kişisel bir engel sebebiyle danışana yardımcı olamayacağı bir durum fark edildiğinde süreç sonlandırılır ve danışan uygun desteği alabileceği bir uzmana ya da kuruma yönlendirilir.